リュウジ かぼちゃ 豆乳
88,542 views 4 weeks ago 今月のリュウジ食堂のメニューは「鮭とほうれん草の豆乳グラタン」。豆乳は生クリームや牛乳を使うよりもあっさりと食べられてカロリーが気になる方にもおすすめ! 塩鮭を使うので、味付けはシンプル … 呆れるほど濃厚、生クリームも小麦粉も使わない【豆乳マッシュルームスープ】 - Duration: 6 minutes, 53 seconds. 【材料(1人分)】 ・じゃがいも 1/4個 あのじゃがアリゴを産みだしたネットで話題の料理研究家、リュウジ@料理のおにいさんバズレシピさんが考案したスープレシピを高評価順にまとめてみました。 どれも美味しそうなレシピで作りたくなること間違いなしですよ~! 「豆乳でヘルシー簡単かぼちゃプリン」の作り方。甘くて濃厚なかぼちゃプリンです。生クリーム無しでも美味しいプリンができます! 材料:かぼちゃ、豆乳、砂糖.. 「豆乳で作る!簡単かぼちゃのポタージュ」の作り方。寒い冬にポタージュはいかがですか。かぼちゃの甘味が引き立って美味しいですよ。 材料:☆かぼちゃ、☆玉ねぎ、☆水.. 小麦粉もルーもいらない、15分で完成するお手軽豆乳シチューです。 豆乳は加熱すると自然ととろみが出るので、ルーいらずなのです。とっても簡単ですよ! 【材料(2~3人前)】 ・鶏肉 200g ・かぼちゃ 250g ・玉ねぎ 1/2個 ・しめじ 1パック ・豆乳 500cc 豆乳とバターを加熱すると、それはそれはコクのあるスープになるのですが、今回は野菜とベーコンと一緒にチャウダー風にしてみました。 生クリームも小麦粉も使っていないのに、このコク!!ぜひお試しください!

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